Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 102,70g | Prot: 86,77g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ромштекс Люблю Мясо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви Сушеный, Сушеные Груши, SPAR Курага Сушеная, Сушеный Ананас, Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Суп из Говядины, Сушеное Манго. Cena: Касес Хлеб Бутербродный, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Касес Хлеб Бутербродный, БМК Сосиски "Никольские", Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|