Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 95,90g | Carbh: 165,89g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника (Замороженная с Сахаром), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Клубника, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Чернослив, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Окей Свинина Постная, Сырой Овощ. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|