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Allen eine schönes Wochenende und allen kranken Gute Besserung.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 105,33g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: My Muesli Tigernut Cassis, Sojade Soja Joghurt Natur, Aldi Milch 1,5%, Birnen, Orangen. Almuerzo: Cremisee Harzer Minis, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark, Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Rosmarin & Thymian, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Milka Nussini. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
18 mar. 23 por el miembro: ines-h
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Peso Histórico de Franzi 55
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