Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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191,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 82,84g | Prot: 158,74g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almuerzo: DIA Rosquillas de Pan, Ensaladilla Rusa, Pulpo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Powerking Energy Drink, Verdura Plancha, Almendras. Cena: Mercadona Carne de Kebab, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Durum. más...
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5397 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjejava
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