Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 46,74g | Carbh: 150,35g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Suempol Paprykarz z Łososia, Chleb Pszenny . Almuerzo: Marwit Surówka z Buraczków, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Bielmar Margaryna Palma, Bułka Tarta, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . Cena: Kruche Ciasteczka. Pasa Bocas / Otros: Diamant Cukier Trzcinowy , Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Goplana Figurka Karmelowa w Czekoladzie. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|