Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3899 kcal
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Grasa: 114,41g | Prot: 196,16g | Carbh: 571,13g.
Desayuno: Celery , Red Bull The Coconut Edition, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Equate Creatine Monohydrate 5G. Almuerzo: Subway 12" Black Forest Ham, Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry. Cena: A&W Chocolate Milkshake (Small), A&W Papa Burger, A&W Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Red Bull The Green Edition, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Red Bull Red Bull (12 oz). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NickT19
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