Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 62,19g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Cheddar Cheese , Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature's Own Light Wheat Bread. Almuerzo: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Cena: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans (35). más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 20 minutos, Reparación - 2 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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