Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 198,14g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds, International Protein Amino Charged WPI. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Coles Natural Almonds, Woolworths Select Sliced Green Beans, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
|
|
3398 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|