Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 25,50g | Prot: 90,33g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Ecofood Манго Сушеное, Семья Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Семья Миндаль Сушеный, Мандарины, Ecofood Манго Сушеное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Cena: Ecofood Манго Сушеное, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rom7anya
|