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8.A2
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 47,69g | Carbh: 35,39g.
Desayuno: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Great Value 100% Natural Green Tea. Almuerzo: Lifeway Foods Original Kefir, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds. Cena: Eggplant Parmigiana, Trader Joe's Turkey Broth. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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