Diario de AngelNebesny, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1325 kcal Grasa: 49,02g | Prot: 95,39g | Carbh: 122,45g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Belvita Печенье, Leaftogo Collagen, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%. más...
2010 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AngelNebesny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.