Diario de dansch82, 19 mar. 23

Heute wirds wieder komisch. ich muss mich zusammenreißen, sind auf ein Doppelgeburtstag eingeladen ins Hofbräuhaus mit Buffet. 🙈und danach Feier in der Kneipe meinen weiter😇 das heißt mit. 3 Tage nicht Wiegen 🙊🙈😇
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
2731 kcal Grasa: 119,22g | Prot: 88,78g | Carbh: 330,83g.   Desayuno: Obstsalat, Pfanni Kartoffel Klöße, Semmelknödel, Schupfnudeln, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Händlmaier's Süßer Senf , Leberkäse, Gekochtes Sauerkraut, REWE Erbsen & Karotten, Käsespätzle, Vinzenzmurr Original Münchner Weißwurst , Vegetarische Lasagne, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Germknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat, Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
2641 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
herzlichen Glückwunsch und alles Liebe zu deinem Geburtstag, Daniel 🍾🍾🍰 feier schön und genieße den Tag ☀️ 
19 mar. 23 por el miembro: Becci1603
Happy Birthday 🍻 
19 mar. 23 por el miembro: nudeltussi

     
 

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