Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 51,01g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: Nutrilett Shake. Almuerzo: Nutrilett Shake. Cena: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Pasa Bocas / Otros: ICA Gott Liv Dadelbollar med Kakao, Apelsiner, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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