Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 73,45g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), رغيف بلدي مصري, فول مدمس. Almuerzo: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, Chicken صدر فراخ بلدي مسلوق (بدون عضم), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Cena: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جرجير جرجير , جبنة بيضة فيتا جبنة بيضة فيتا, الحليب كامل الدسم. Pasa Bocas / Otros: لب سوبر, بطاطا بطاطا مشويه. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ᰔ❁samar mohamed ❁ᰔ
|