Diario de Saschi121112, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
101 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1291 kcal Grasa: 55,93g | Prot: 61,38g | Carbh: 141,82g.   Desayuno: Switzerland Appenzeller, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Gala Äpfel, Rote Paprika, Monin Haselnuss Light, Kaffee, Ei, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Almuerzo: Ja! Müsli-Riegel Haselnuss, Heimatgut Schokolade Kokos Chips, Kartoffelpüree, Wheaty Veganwurst Thüringen. más...
4003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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