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Finalizando os trabalhos da terceira semana!
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 99,56g | Carbh: 83,85g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frutap Iogurte Desnatado Zero Morango, Tal e Qual Adoçante, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Yoki Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson 110313
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