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Agora vai💪🏻
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 124,72g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Giassi Pão Doce Liso, Ovo. Almuerzo: Portuguese Processed Cheese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Maizena Biscoito Integral Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Bombom Smash, Pão de queijo, Nestlé Bombom Lollo. más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Welinadia Futura Nutricionista
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