Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 104,79g | Prot: 151,06g | Carbh: 253,59g.
Desayuno: Leaftogo Collagen, Кофе, Belvita Печенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Троекурово Тефтели Куриные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Soba Гречневая Лапша. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Помидоры, Окей Кесадилья с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Биомакс Кефирный 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|