Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 86,02g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Zwiebeln, K-Classic Grillgemüse, Purland Putenhackfleisch, More Nutrition Ölspray. Cena: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Lidl Griechischer Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Mentos Kaugummi Mentos Insta White Blue System. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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