Diario de aladdinmania, 20 mar. 23

Perfil de aladdinmania | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tak się waga zmienia co chwile :( Jak trudno jest znów zacząć wszystko podliczać i się pilnować…

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

1537 kcal

Grasa: 84,01g | Prot: 101,97g | Carbh: 87,21g. Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Tłusty . Almuerzo: Pierś z Kurczaka, Knorr Fix Spaghetti 4 Sery z Brokułami. Cena: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Almette Kozi Śmietankowy, Biedronka Tortilla Wraps. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

I bedzie sie zmieniać co chwilę😎Raz w miesiacu po @ jest tylko prawdziwa waga. Resztę bierz na centymetry i zdrowy rozsądek ☺️

20 mar. 23 por el miembro: Kaateya


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aladdinmania

Ver la Historia Completa

Diario de aladdinmania, 20 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aladdinmania