Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2735 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 158,37g | Carbh: 374,82g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Korn Mühle Reiswaffeln Milchschokolade. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|