Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 104,42g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Своя Линия Сгущенка, Запеканка, Чай. Almuerzo: Колбаса Докторская, АТБ Хлеб Болгарский, Борщ Вегетарианский. Cena: Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Roshen Батончик Dark Chocolate, Яблочный пирог. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 minutos, Pesas - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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