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cool.olya1997
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19 mar. 23
Diario de cool.olya1997, 19 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
55 kg
Disminuído hasta ahora:
30,3 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2023:
1432 kcal
Grasa: 89,69g | Prot: 76,77g | Carbh: 144,99g.
Desayuno:
Яблочный Пирог, Галя Балувана Котлета из Индейки, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Шарлотка.
Cena:
Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Гречка Отварная.
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peso estable
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Без спорта)
25 mar. 23 por el miembro:
cool.olya1997
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