Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 44,57g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Sölde Land Jagdwurst, Clementinen, Babybel Mini Babybel Light. Almuerzo: Knorr Pilz Sahne Pasta, Ja! Spagetti. Cena: Aldi Gouda Jung. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel Rot, Clementinen, Amerikaner. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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