Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 35,31g | Prot: 148,71g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Almuerzo: Férial Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Cena: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde, Tomate Cuite, Tradilège Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Perrier Energize Saveur Grenade, Materne Compote Pomme Pêche Passion Graines de Lin & Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Scitec Nutrition Whey Isolate. más...
|
|
3721 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matilou06
|