Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 62,87g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Coffee with Milk, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Pineapple , Bananas . Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated) , Onions , Green Peas (Frozen) , Lion Green Split Peas, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Good Hope Unsweetened Soy Milk . Cena: Basil , Parmesan Cheese (Grated) , Tomatoes, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Egg (Whole) , SAB Black Label Beer. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Sweetie Pie, I&J Fish Cakes, Fig, Date, Woolworths Roasted & Salted Cashews. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marike0715
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