Diario de Chronosmonk, 10 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2011
148,8 kg Disminuído hasta ahora: 67,6 kg.    Aún para ir: 58,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2011:
1510 kcal Grasa: 78,71g | Prot: 55,33g | Carbh: 104,36g.   Desayuno: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, coffee. Almuerzo: Low Sodium Organic Creamy Tomato Soup, Butter, Dill Rye Bread, Light Salame, Pepper Jack Cheese. Cena: Chicken Wings, Margarita. más...
4124 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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