Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 77,21g | Carbh: 112,60g.
Almuerzo: Conad Filetti di Orata , Carciofi, Barilla Tortiglioni Integrali, Pesce Spada Cotto. Cena: Tuorlo d'uovo Cotto, Zucchine Cotte, Fiorentini Gallette Super Protein, Broccoli Cotti (da Freschi), Carrefour Cuori di Carciofo al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @eMa81Swallow
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