Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 124,71g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Kirkland Signature Three Berry Blend, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Marketside Fresh Garden Salsa, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Celery , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel) . Merienda: Strawberries , Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Blackberries , Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Cena: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Mission Foods White Corn Tortilla, Ranch Style Ranch Style Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Midgiedawn2
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