Diario de TheMicWic, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 35,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1399 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 55,74g | Carbh: 174,66g.   Desayuno: Wasa Multigrain Crisp Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados . Almuerzo: Farmers Market Mcintosh Apples, Wasa Multigrain Crisp Bread, Mozzarella Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter. Cena: Irish Soda Bread, Green Sweet Pepper, Turnip. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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