Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 112,08g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Dobele Овсяная Каша, Селянський Кефир 1%, Кофе Эспрессо, Ultimate Nutrition Протеин, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Сильпо Банан. Almuerzo: Amix Zero Hero Choco-Coconut Low Carb , BioTechUSA BCAA, Now Foods Витамины EVA, Snickers Snickers , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Авокадо Хаас, Плов. Cena: Sporter Zerone, Запеканка стевия и протеин овсянк, Плов, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|