Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 54,31g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Momofuku Soy and Scallion Noodles, Whole Milk. Almuerzo: Baked or Broiled Shrimp, Schwan's Drunken Noodles. Cena: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Juanita's Foods Pork Chili Verde. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 7 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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