Diario de 3011Sc3, 20 mar. 23

@0839
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
775 kcal Grasa: 34,65g | Prot: 41,45g | Carbh: 78,79g.   Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almuerzo: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Cena: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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