Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 131,65g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Max Titanium 100% Whey , Molico Molico Triplo Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia, Vitao Psyllium, Morangos, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho, Cenouras. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yakult Yakult 40 Light, Queijo Branco, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Leite Desnatado , Banana Prata, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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