Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 83,68g | Prot: 170,73g | Carbh: 277,58g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Almuerzo: Сильпо Вишня Сушеная, Lactel Локо Моко Банан, Vita Verde Соус Цезарь, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Vita Verde Соус Цезарь, Алан Дрогобицька, Макароны Отварные, Творог 5%, Vita Verde Соус Цезарь, Семга Слабосоленая, Хумус, Лепешка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mparashchuk89
|