Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 85,07g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Aurora Doce de Leite, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Mel, Mangas, Abacate, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Barilla Penne. Cena: Panco Pão de Milho, Itambé Requeijão Tradicional, Ameixas, Scala Queijo Prato, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Abacate, Pullman Artesano Australiano. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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