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I done 1 mile treadmill and 5 minutes weights and 100 squats. I feel good !!
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 126,75g | Carbh: 24,17g.
Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White, Onions, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Galbani Mozzarella Cheese, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Almuerzo: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife High Protein Iced Coffee House Blend. Cena: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Curry chicken salad. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Egg White. más...
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335 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Fitbit - 23 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mama-Judy
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