Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 94,62g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Эклер, Макдоналдс Чикенбургер. más...
|
|
2993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|