Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 18,41g | Prot: 26,20g | Carbh: 22,17g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Лук, Капуста, Морковь, Сметана , Помидоры Черри. Almuerzo: суп куринный, Лук, President Мягкий Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Cena: JLC Кефир 3,2%, Fit Parad Сахарозаменитель. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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