Diario de AnaCamila, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
994 kcal Grasa: 23,63g | Prot: 49,46g | Carbh: 157,10g.   Desayuno: leite sabe, café, cream cracker vitarella. Almuerzo: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, maxixe, vinagre balsamico, azeite, chuchu, cebolinha, cenoura, repolho, pimenta do reino, quiabo, brócolis. Cena: Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango. Pasa Bocas / Otros: Melão, Kiwi, Maçã, Kiwi. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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