Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 71,36g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Руккола, Помидоры Черри, Своя Линия Мидии в Масле, Черемушки Смак-Тайм, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Prime Kraft Primebar Chocolate . Cena: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|