Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 161,10g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Натуральное Хозяйство Лепешка с Зеленью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Семга, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Рафаэлло Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Икра Трески. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|