Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 44,37g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Bizcocho cacao, Arándanos, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Fresas. Almuerzo: Brillante Arroz Integral para Microondas, Fresas, Fresas, Mercadona Mix de Verduras Paisana. Cena: Hacendado Crema de Calabacín , Hacendado Queso Fresco Vaca. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos. más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sopitavegetal
|