Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 131,00g | Carbh: 205,83g.
Desayuno: Caffè Espresso, Limone, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Bistecca di Manzo, Salsiccia di Maiale, Coop Hamburger di Vitello, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Verdura Cotta, Orogel Melanzane Grigliate, Fagiolini Verdi. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Mela. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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