Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 39,19g | Prot: 172,52g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Творог Brossat Творог, Окское Яичный Белок, Соевое Молоко, Now Foods Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. Cena: Твердый Тофу , Зеленый Листовой Салат, Maxler Изолят, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Кофе, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Бондюэль Кукуруза , Тунец, Зеленый Листовой Салат, Твердый Тофу, Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ometova.97
|