Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 200,19g | Prot: 97,34g | Carbh: 322,36g.
Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Paneangeli Crema Chantilly, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Le Nostre Stelle Pesto alla Genovese, La Molisana Gnocchi di Patate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Il Grande Orto Funghi in Olio di Girasole, Selex Peperoni in Agrodolce, Leerdammer Emmental, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Guanciale, Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pasticciotto alla Crema, Red Bull Red Bull (Lattina), Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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