Diario de AoiChan., 21 mar. 23

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😅 jestem wyjątkowo konsekwentna

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:

1714 kcal

Grasa: 70,15g | Prot: 66,88g | Carbh: 203,98g. Desayuno: KFD Odżywka Białkowa, Otręby Owsiane, Crownfield Owsianka z Chipsami Kokosowymi. Almuerzo: Jabłecznik. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Chef Select Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Irenki Ciastka Owsiane z Żurawiną, Parówka, Biedronka Kapusta Pekińska, Marchewki, Światowid Ser Salami, Kotlet Mielony, Chleb. más...

peso estable

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Comentarios

Aoi, w ogóle jesteś wyjątkowa - mnie imponujesz 😊 dziś cieszymy się z wiosny 🥀🌺💕

21 mar. 23 por el miembro: AgataTeraz

Agata ❤️ z wiosny cieszę się jak dzika 😁 Teraz poproszę dużo słońca, temperatury c.a 15-20 stopni i będzie cacy.

21 mar. 23 por el miembro: AoiChan.


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