Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 59,82g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate, Potato, Ferma Broad Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Roll, Becel Margarine. Cena: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Steak, Dole Chopped Romaine Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Coffee with Sugar. más...
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153 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DomOlive
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