Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 91,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 141,33g | Carbh: 220,53g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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