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Ich wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 10,66g | Prot: 77,52g | Carbh: 22,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Couscous (Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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